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孩子多喝含乳饮料会变笨


 每一个孩子都喜欢喝甜甜的饮料,而家长们都知道可乐、雪碧等碳酸饮料对身体不好,而一些果汁、含乳饮料看上去就有营养得多。但事实上这些饮料对孩子的伤害也不小。之前一位两岁的孩子喝完含乳饮料而患了肠胃炎,黑水饮料专家表示,含乳饮料营养价值很低。
  市面上的含乳饮料通常是用奶制品为原料,加以其他食品附加物、色素、香料等制成的饮料,像营养快线、儿童牛奶、优酸乳、真果粒等都属于含乳饮料。因为普通的奶粉和牛奶的味道寡淡,很多孩子不喜欢喝,而味道五花八门的含乳饮料成为了他们的最爱。有的家长为了给孩子补充营养,就拿含乳饮料代替牛奶。其实,这些含乳饮料蛋白质含量多在0.7%~1.3%之间,只有普通牛奶的三分之一,而更重要的是,含乳饮料的多种风味是使用食品添加剂调配出来的,而且糖分含量很高。如果儿童长期饮用,不仅会导致肥胖,还会减少正常饮食摄入量,影响微量元素吸收,容易产生贫血,造成不可逆损伤,甚至影响智力发育。所以黑水饮料提醒家长,含乳饮料完全不能代替牛奶,而一些鲜奶制品也不宜过早饮用,一般要等到2周岁半以后再摄入。
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